polefitness.jpg

bel of email ons op:
of



	Het Pole fitness® programma is gebaseerd op het training schema dat polechampion Denise Mulder gebruikte ter voorbereiding op wedstrijden in de Verenigde Staten. Na haar studie Culturele en Maat- schappelijke Vorming aan de Hoge School R'dam en een korte carriere in het bedrijfsleven, nam ze een drastisch besluit, ze ging paaldansen. Na een moeizame start werd Denise in 2003 gekozen tot polechampion, een titel die zij een jaar later prolongeerde. In de jaren daarna was ze o.a. te zien tijdens de "Vriednen van Amstel Live", de "Musicals in Ahoy" en gaf ze les aan o.a. het Internationaal Danstheater en de cast van de musical "Sweet Charity". De talloze emails van vrouwen die les wilden volgen, bracht haar in 2004 op het idee een fitness programma rond de paal te ontwikkelen. Ruim een jaar later werd in 3 pilot centra het programma verder uitontwikkeld en in oktober 2005 begon

home

shop

contact

-
-
-
-
-
-
-

pole fitness® programma
paal technieken
gogo-aerobics
media
licenties
voeding
lokaties

Kracht en conditie training
De kern van het Pole fitness® programma bestaat uit de paaltechnieken. In het uitvoeren van deze technieken wordt een groot aantal spieren getraind op kracht, kracht-uithoudingsvermogen en spiercoordinatie. Leer de meest spectaculaire technieken en voel je fitter en sterker worden met deze hgh-impact workout!



	De uitvoering van de technieken in de paal vereisen veel kracht. Om je spieren sneller op niveau te krijgen, kan je

Win een complete outfit!

Als je het fitnesscentrum waar jij traint interesseert voor samenwerkingmet Pole fitness
kun je een complete Pole fitness outfit winnen!
stuur een email....

"Spieren voor Spieren"
Since 2007, Pole fitness supports the "Spieren voor Spieren" foundation. The funds raised are used for research into muscle diseases.
know more...

The entrance fees of the Pole Fitness contest 2008 will, in full, go to this great
foundation.