Kracht en
conditie training
De kern van het Pole fitness® programma bestaat uit de paaltechnieken.
In het uitvoeren van deze technieken wordt een groot aantal spieren
getraind op kracht, kracht-uithoudingsvermogen en spiercoordinatie.
Leer de meest spectaculaire technieken en voel je fitter en sterker
worden met deze hgh-impact workout!
Pole fitness contest
2008
05.05.2008
The dates for
the first preliminaries of the Pole fitness contest 2008 have been
set.
June 08 - Amstelveen
June 13 - Ledien
Sept 14 - Nieuwegein
Sept 28 - Hoogvliet. more
Latest addiciotns
17.05.2008
The latrest clubs to start working with
the Pole fitness program are MT&FC
in Noordwolde
and Sportiva
Life in Nederweert.
Win een complete outfit!
Als je het fitnesscentrum waar jij traint
interesseert voor samenwerkingmet Pole fitness
kun je een complete Pole fitness outfit winnen! stuur
een email....
"Spieren voor
Spieren"
Since 2007, Pole fitness supports the "Spieren voor Spieren"
foundation. The funds raised are used for research into muscle diseases. know more...
The entrance fees of the Pole Fitness
contest 2008 will, in full, go to this great
foundation.